教学设计
田径运动课程（必修）模块教学计划
录入者：netlab 人气指数：次 发布时间：2007年02月01日
学习目标：
1、理解并掌握跑、跳、投的技术原理和锻炼功能；
2、提高各种跑、蹲踞式跳远和多种形式投掷的基本技术；
3、掌握发展耐力、速度、力量等体能的练习方法；
4、培养积极思维、刻苦锻炼以及良好的自主学习和探究学习的能力，合作精神。
学习重点：
1、掌握田径运动中跑、跳、投的基本技术；
2、体能（身体素质）的练习方法。
18学时的学习内容：
课次
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主教材
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辅助教材
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备注
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1
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引导课，腾空步练习
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跨步跳入坑
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教师指导
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2
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蹲踞式跳远的助跑和起跳
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助跑摸高练习
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3
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熟悉实心球的特性
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体育游戏：实心球接力
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4
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双手头上抛实心球
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腰腹肌力量练习
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5
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耐久跑
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体育游戏：“猫捉老鼠”
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6
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跑走交替
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篮球活动
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7
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强化蹲踞式跳远的起跳技术
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负重半蹲跳
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8
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跳跃素质专项练习
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乒乓球活动
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9
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原地单手推实心球
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上肢力量练习
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10
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侧向滑步推实心球
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体育游戏：“打龙尾”
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11
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匀速跑
5-8分钟
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放松柔韧性练习
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12
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变速跑
直道快跑、弯道慢跑
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软式排球活动
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13
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蹲踞式跳远腾空、落地技术
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各组代表进行教学比赛
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组织学生自评互评
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14
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蹲踞式跳远全程技术复习
易犯错误纠正
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1分钟跳绳
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15
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复习强化侧向滑步推实心球技术
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各组代表进行教学比赛
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组织学生自评互评
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16
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力量素质专项练习
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体育游戏：“推小车”
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17
18
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综合考评
组织补考
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制定考核标准
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