“调整心态, 轻松迎考”12355与你同行阳光行动走进金山校区
录入者:yishuijing 人气指数: 次 发布时间:2016年06月15日
一年一度的中考不仅牵动着无数家长和考生的心,也吸引着全社会的关注。在剩下的时间里,考生如何调整好自己的心理,以最佳状态迎接挑战?近日,由共青团泉州市委主办的“调整心态,轻松应考”12355与你同行阳光行动走进我校金山校区。
活动中,国家二级心理咨询师、我校心理老师——林小娜,通过“我的一分钟”、“考前支援”、“海水分开”“人椅”等团体体验式游戏,让同学们了解焦虑来自于比较,良方即为关注自己。帮助我校考生放松心情、感知自我,以更好的姿态迎接中考。游戏中一个个乐趣横生的环节,让精神紧绷的考生们逐渐打开了心扉,展开了笑颜。
活动结束后,同学们纷纷表示在轻松、愉悦的氛围中得到了心理的调节,更有信心迎接中考的挑战。