做自己情绪的主人——《教师的情绪管理》讲座纪事

                                                     做自己情绪的主人

                 ——《教师的情绪管理》讲座纪事

2013年11月23日上午九点四十五分，泉州七中李群华体育馆座无虚席，国家二级心理咨询师、福建省泉州市公安局党办主任陈本兰老师给泉州七中、现代中学的老师们量身定做了一场情绪管理讲座。

讲座中，陈主任例举了近十年来发生的一幕幕因教育不当而导致的校园悲剧，如2013年10月30日，成都五年级学生跳楼自杀，只因写不完老师要求的1000字检讨；2003年4月12日，重庆一名初三女生被老师责骂长得不漂亮连坐台都没资格而跳楼……这一幕幕悲剧让在座的老师们心潮澎湃，思潮翻滚，一颗颗鲜活的生命过早的凋零让会场一片嘘唏。

陈本兰主任例举了一个触目惊心的数据：中国学生5人中就有1个有自杀欲望，占总人数20.4%，而自杀者占6.5%。他接下来给大家分析了自杀的特征，即性格特征、疾病特征等。他指出教师心理健康与否影响着学生心理健康。身教重于言传，陈主任以为孩子不是教出来的，而是做出来的。他呼吁，学校是教会学生知识、塑学生人格的圣地，更应该尊重学生的人格与尊严。他和老师们分享了教育心理学上的一些理念：

一．        家长是孩子的第一任老师。

二．        8岁以前是健康心理养成的关键期，其结构已基本形成（成熟）。

三．        家长的投射（家庭健康与否影响着孩子的心理健康）

四．        性格形成受两大因素影响：遗传因素和教养因素。

最后，陈主任和大家分享了《骆驼之死》这则哲理小故事。这则故事告诉我们一个浅显而深刻的道理：在遇到不愉快的事情时，我们更需要放宽心胸，善待生命、善待他人、善待自己。 “小不忍则乱大谋”，越是受到委屈时，越需要冷静、理智，这样我们才能从容地克服每个困难，走向成功。发脾气是本能，控制脾气是本领！要做自己情绪的主人。作为人类灵魂的工程师，教师更应该自我塑造成这样的一个形象：满面春风，永远平和。

讲座结束了，结束的是讲座，没有结束的是它带给我们每一位老师的震撼。它让我们重新审问我自身，努力做自己情绪的主人。  （高一年段孙贻莲供稿）

                                         泉州七中   政教处

                                      二○一三年十一月二十五日