【爱润成长】护航减压赋能量 润心启智迎中考 —— 泉州七中开展2024届中考减压心理团辅活动

为缓解初三学子的考前压力，帮助他们调适学习状态，以更加饱满的热情和自信的状态迎接新挑战，近日，我校金山校区、江南校区陆续开展“减压赋能，助力中考”为主题的初三年心理团辅系列活动。

减压赋能助力中考

-金山校区

暖身活动“相反运动”迅速点燃了现场的气氛，鲤城区未成年人心理辅导站林小娜老师发出指令，请同学们做出与指令相反的动作，如点头变摇头、跺脚变鼓掌，将掌声送给一直在努力的自己；第二个活动“穿越龙卷风”将团队合作精神推向了高潮。每班分三人为一组，手握横杆冲向终点再绕圈返回，在欢快激昂的背景音乐中，大家在操场上挥洒汗水，与同伴并肩作战，将横杆接力交给下一组的同学。紧接着在“动力圈”游戏环节中，各个班级将力量拧做一股绳，凝聚一条心，跟随指令热情地将动力绳摇摆成美丽的“浪花”。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。七中学子缪力同心，以梦为马，笃行不怠，定能将初心和梦想化为奔赴美好未来的力量。

-江南校区

我校江南校区由专职心理老师蔡琪欣主持减压活动，她让同学们先后开展了“桃花朵朵开”和“高山流水”的游戏，在游戏中将压力释放，尽情彰显青春的活跃和朝气，也显示出三年来朝夕相处的同窗情谊和团队精神。

随后，蔡老师又指导同学们分别在粉色的纸上写下自己的梦想和期望，折成纸飞机。她带领大家爬上体育馆高台，将手上的纸飞机放飞。几百架纸飞机从高台上一并飞下的那一刻，梦想、希冀一并放飞，释放压力，承载的是满满的希望和自信。

在短短几十分钟的活动里，同学们的笑颜如桃花盛开。初三学子定能不负春光、不负期望，长风破浪，勇立潮头！

从心出发用爱护航

作为福建省中小学心理健康教育特色学校，我校历来高度重视学生的心理健康教育，多样化、多渠道、常态化开展心理健康教育活动，如心理健康主题活动周、心理团体辅导、个别辅导等，从心出发用爱护航，让七中学子在自信阳光、乐观进取的良好心理中，收获成长的喜悦。

佳绩展成效，近日，我校学生在鲤城区“预防网络沉迷，呵护健康成长”心理健康教育主题征文活动中传来喜讯，荣获一等奖2名，二等奖4名，三等奖3名。具体获奖名单如下：

下一步，我校将继续提升学生心理健康教育水平，以品牌化、特色化的心理健康教育模式，全面落实立德树人的根本任务，充分发挥好省级心理健康教育特色校的榜样示范作用。