国旗下的讲话 ——拒绝烟草 对生命负责（江南校区何梓恺学生代表）

国旗下的讲话

                      ——拒绝烟草 对生命负责

初二9班 何梓恺

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！每年的5月31日就是世界无烟日今天我演讲的题目是《拒绝烟草，对生命负责》有的火炬点燃凝聚的激情，有的火炬却即将燃尽你的生命。烟草就是后者的典型火炬。据世界卫生组织统计，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。据统计，香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是尼古丁。世界环境保护局在1992年就将香烟列为“一级致癌物”，而吸二手烟的危害比吸“一手烟”要高6倍。有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病:每天有两千人因吸烟而致病得癌，每年近100万。而烟草中的主要成分烟碱(nicotine)，具有很强的毒性。据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40~60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞，使吸烟者出现中枢神经系统症状;引起血压升高、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病;引起胃痛及其它胃病:损害支气管粘膜，引发慢性支气管炎:还有致癌作用等。据医学研究表明，吸烟对青少年的危害比成年人更大。青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，对各种有毒物质的吸收比成年人要容易。对骨骼发育、神经系统和呼吸系统都有一定程度的影响，长期吸烟会导致免疫力下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率，还有可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

作为新时代的中学生，我们有充分的理由拒绝烟草。这既是对自己负责，也是对身边的人负责，对生命负责，对社会的负责!我校已经开展集中治理吸烟的活动，希望全体同学积极行动起来，向吸烟说“不”，共建无烟校园。

在此，我向全体同学发出以下倡议:

一、从自身做起，更新观念，增强自控能力，抵制烟草，自觉摒弃吸烟陋习，严禁在校园内外吸烟。

二、从身边做起，投入到戒烟活动中，积极学习和宣传吸烟有害健康的常识，劝阻吸烟，共建无烟校园。

三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害。规劝父母及亲朋好友拒绝烟草，珍爱生命。

四、加强体育锻炼，积极参加各种有益活动，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。

为了让我们的生命更洁净，让我们行动起来，共同拒绝烟草。没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

我的演讲到此结束，谢谢大家！                         

                            2023年5月29日