泉州七中开展复学心理调适团体心理辅导

泉州七中开展复学心理调适团体心理辅导

为了帮助同学们做好返校复学后的身心调节，以更加良好的状态投入到学习和生活中，4月27日下午，我校专职心理老师走进城南高一6班，开展《春暖花开 少年归来》复学心理调适团体辅导。

居家学习一个月，你有什么感受和收获呢？伴随着轻柔的音乐，同学们在纸上描绘出居家学习期间对自己有意义的事，在积极的情绪体验中，积淀成长的力量。

返校复学对你来说意味着什么呢？你有什么小期待和顾虑？同学们对复学以来自己的心态进行梳理，针对自己担忧的事情思考应对办法。在小组交流中，同学们了解到，其他同学和自己一样也有各种小担忧；通过应对方法的分享，从其他同学那边获得启发和思考。

在学习的过程中，当你“电量不足”的时候，你会做什么事情让自己重新充电呢？同学们专心描绘自己的积极能量小瓶。

本次团体心理辅导为同学们充分赋能，有效增强了自我心理认知和自我调节能力，使大家对接下来的学习和生活充满了信心！

除了团体心理辅导外，学校还充分利用主题班会、校园广播、公众号、宣传栏等方式普及心理健康知识，将心理健康教育渗透到师生的工作、学习和生活中去。

泉州七中政教处

2022年5月6日