告别2020 赋能向前 ——我校开展心理健康系列活动

为进一步营造良好的氛围，培养学生积极、乐观、自信的心理品质，引导学生关爱自我，互相勉励，建设幸福校园，我校于2020年12月28日至31日，开展“告别2020，赋能向前”心理健康教育系列活动，暨我校与泉州师范学院、泉州市校外未成年人心理健康指导中心共建单位的授牌仪式。根据双方达成的共建单位协议，后续将开展紧密的合作，并聘请泉州师院应用心理学专业主任、泉州市心理学会秘书长、泉州市校外未成年人心理健康指导中心主任林永乐教授作为学校心理健康教育工作指导专家。

本次系列活动包括：积极心理图书展、班主任专题心理讲座、心理主题班会、心理绘画、时光慢递明信片设计评选、大型团体素质拓展、表达性艺术治疗等，内容丰富，形式多样，得到广大师生的认可与好评。

28日，学校邀请林永乐教授为初、高中部的班主任们带来《心理健康教育有用吗？——浅谈教育心理学在学校教育教学工作中的应用》专题讲座。 

讲座伊始，林永乐教授用案例直入主题，通过案例分析和心理学实验研究解开老师们对心理健康教育的困惑和质疑，随后，林永乐教授从心理健康教育的目标出发，以点带面地说明教育心理学的应用性和有效性，并针对“学习心理辅导”进行讲解，学习策略的具体运用方法，倡议教师们加强对学生学习方法和学习策略的辅导，尤其是通过学习潜能、学习状态、学业情绪、考场心态调节、亲子沟通等进行全方位协助，从深层次增强学习兴趣，提升学习动力。

最后，林永乐教授用一个个的设问，引发老师们的思考，深入浅出对其进行总结。

讲座结束后，现场的老师们意犹未尽，继续与林永乐教授进行探讨，庄月芳校长也向林永乐教授表示感谢，并宣布讲座圆满结束。

勇往直前，超越自我

——高三年大型团体心理素质拓展

30日下午,我校邀请中国心理拓展研究院院长、高级心理拓展培训师罗家永老师为高三年全体学生开展“勇往直前，超越自我”大型团体素质拓展活动。

一开始，罗老师通过“异掌同声”迅速集中了学生的注意力，投入到活动中；接着通过“班级十六字口号大比拼”，让学生感受集体的凝聚力，每个班级的同学都团结在一起，嘹亮的声音响彻在操场的上空。

“鲤鱼过龙门”活动让学生感受到团队合作的力量。大家互相支持、鼓励，共同奔向胜利。同学们奔跑着，欢呼着，掌声此起彼伏。

“动力圈”活动中，每个班级围成一圈，共同紧抓一条绳子，跟随着指令进行“花开花落”、“微波荡漾”、“波涛汹涌”、“坐地起身”等动作，气势浩大、激情澎湃。

最后，罗家永老师邀请20位同学上台进行自我挑战，送给所有同学一句话，以此鼓励高三的同学们勇往直前，超越自我。

舞动青春，绽放风采

——表达性艺术治疗

表达，是人与生俱来的能力。30日下午，街舞社成员通过自发创作的舞蹈，自由展现情感，绽放青春风采。

《告别2020，奋进2021》主题班会

高二各班开展了《我的2020心情走势图》和《告别2020，奋进2021》主题班会。班会由心理委员或班长等学生干部主持，通过回顾2020年心路，帮助同学们梳理成长历程，自我赋能，在新的一年里，勇于奋进。

乐学善思，勤学奋进

——积极心理学图书展

图书展通过推广积极心理学书籍，普及心理知识，引导同学们学会自我调适，培养积极的心理品质。

彩绘心灵，绽放生命

——曼陀罗心理绘画

12月29日下午，高二心理健康选修课的同学参与了一场净化心灵的曼陀罗彩绘活动。曼陀罗绘画能够帮助学生稳定情绪、释放压力、挖掘潜能、积极创作。

告白2020，感恩陪伴

——时光慢递活动

2020年即将结束，有哪些人给你留下了别样的回忆和感动？七中学子们在明信片上写下收获与期待。

他们感谢父母、老师、同学、朋友、社会人士，期许自我的成长，感谢2020年疫情之下，中国人团结一心，不仅践行了我校“爱国、感恩、勤奋、卓越”的校训，更凸显了新生代浓烈的家国情怀。 

2020即将结束，2021朝我们款款走来。本次系列活动对促进全校师生提高心理健康意识，培养良好心理品质起了积极的推动作用。                              （政教处 供稿）