站在高中新起点 ——我校开展高一新生适应专题讲座

高一是高中三年学习的起点，也是初中生和高中生的转折点。为了帮助高一新生尽快适应高中生活，2020年8月30日上午，我校心理辅导室林小娜老师为2020级高一学生开展新生适应专题讲座。

讲座围绕环境适应、生活适应、学习适应、人际适应四个方面，通过校园案例解析，引导同学们要学会转变学习方式，学会自主学习；有针对性制定目标和计划；同时要学会积极自我暗示、自我赋能，充分挖掘和利用资源，尽快适应高一的学习和生活，在探索中成长。

讲座结束后，林老师引导班级同学通过游戏互相认识，利用名片DIY和名字滚雪球的游戏，拉近学生的心理距离，寻找志趣相投的伙伴，学会赞赏同伴，促进形成良好的班级氛围。

(心悦室 供稿)