认真上好体育课

周次　　

1　　

课次　　

1　　

年级　　

高中年级　　

日期　　

教师　　

陈孝成　　

教学内容 　　

序言课：认真上好体育课　　

教学任务　　

1.     学生初步了解什么是体育？为什么要上体育课？　　

2.     能与教师配合，认真完成本课的学习任务。　　

3.   介绍课堂常规。　　

教学重点 　　

为什么要上好体育课；体育课的要求 　　

教法难点 　　

如何提高学生对体育的学习兴趣 　　

学法难点 　　

理论联系实际，积极回答问题 　　

教 　　

学 　　

过 　　

程　　

一、师生问好，宣布上课【20”】　　

二、相互介绍，相互了解，增进感情【18’】　　

三、讲授新课《认真上好体育课》【20’】　　

学生了解： 　　

1、体育的重要性：从上小学起，同学们要上好多课，其中就有体育课，这是国家规定的安排在课程表上的课程，我们每星期要上四节体育课。这就表明体育课的重要性。　　

2、什么是体育课？体育课就是由老师指导大家进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬、队列队形等各种身体练习活动的课，体育课是在室外上的，是锻炼你们身体的课。　　

体育课特别要强调队列和体操队形的练习，这是班级和全校集体活动不可缺少的。是提高教学质量的重要手段之一，它不但能培养学生的组织纪律性，还能培养朝气蓬勃和集体主义精神。例如：教师在短时间内有组织的进行各种调动，使学生从操场的这一地方迅速的转移到另一个地方。学生熟悉了这些口令，就可以在做动作时按照一定的顺序有条不紊的进行。中学队列和体操队形的特点，不是说在学习一些新动作，也不是做简单的重复，而是要严格训练，严格要求，动作要熟练、准确、整齐。　　

教师提问： 　　

1、为什么要上体育课？ 　　

学生自我讨论，回答问题，教师小结。　　

同学们都喜欢游戏，玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足同学们这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极得参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快；适应气候变化的能力也越强，而且不容易得病，上体育课就是为了锻炼你们有一个健康的身体。有了健康的身体，才能更好的学习。　　

2、怎样来上好我们的体育课？ 　　

学生思考，举手回答，教师表扬小结。　　

1、课前，要做好充分的准备，要从身心两方面准备。身体方面：上课要穿便于运动的服装和鞋，不能穿皮鞋或硬底带后跟的鞋、凉鞋。女同学不穿裙子，口袋里不放尖、硬的东西。不准吃口香糖或零食。心理方面：要有良好的状态，饱满的情绪迎接上课。　　

2、上课预备铃响后，迅速到达指定地点集合。集合整队时做到快、静、齐。　　

3、不迟到、不早退，因病因事不能上课时，课前必须直接向老师请假。见习的同学要随堂听课、看课，不得离开课堂。　　

    请假事项：1)  有病假条，必须面呈老师。　　

              2)  有事请假的同学，不允许其他同学代请假，直接向老师请假。　　

              3)  例假的同学，每个月只可请假一次。不允许其他同学代请假，直接向老师请假。　　

    迟到事项：1) 迟到、早退或中途随便离开课堂三次，算一次旷课。三次旷课，本学期体育课0分计算。(学期结束，0分的同学年级通报，取消参加各种荣誉评比的资格。不与参加体煅达标)。　　

              2) 市教委规定，体煅达标不合格的同学，不能参加升学考试。　　

4、课上，积极主动配合老师，遵守课堂纪律，有序地参加各种活动。　　

5、上课时专心听讲，认真练习，不受其他外界的影响。练习时积极努力，不怕困难，注意安全，与同伴团结合作，并能自我创新，自我发挥。　　

6、爱护场地和器材，体育委员协助教师准备体育器材和回收工作。未经老师许可，其他同学不准随意更换场地和移动器材。、　　

7、运动时，必须严格注意安全，不做超出自己能力范围的动作，充分的做好准备活动。　　

8、 课后，不要喝大量的水，不要立刻吃东西。因为这样会增加胃和心脏的负担。　　

老师所说的这些内容，目的是使同学们明白，自己已经是中学生了，要以《中学生守则》严格要求自己。上课时，该说的时候畅所欲言，该做的时候大胆表现自我，不该做的，千万别做，免得引起不良后果。　　

四、教学小结，布置任务。【1’30”】　　

五、师生再见，宣布下课。【10”】　　

授课　　

记载　　

班级　　

高二（5）（6）　　

场地　　

器材　　

教室　　

日期　　

2005　　

生　　

理　　

、　　

心　　

理　　

负　　

荷　　

心　　

律　　

曲　　

线　　

课　　

后　　

小　　

结　　

学生对体育的欲望较强，喜欢体育这一学科，都愿意在今后的学习中认真学习，积极锻炼。　　

技能技术　　

1、  90%的学生通过学习知道什么是体育课，并对体育有一定的认识。　　

2、  在教师的讲解下知道上体育课的注意事项。　　

愉　　

快　　

感　　

自我感觉　　

对今后活动的期望度　　

平均心率　　

练习密度　　

强度指数　　

好　　

中　　

差　　

强　　

中　　

弱　　

80% 　　

20% 　　

/ 　　

85% 　　

15% 　　

/